Manusia pada hakikatnya memiliki berbagai macam selera baik itu gaya
hidup, penampilan, sampai pada makanan sekalipun. Di indonesia saja
banyak sekali tersaji berbagai macam makanan yang mampu menggugah selera
kita karena di indonesia sendiri memiliki budaya yang beragam sehingga
makanan khas nya pun juga berbeda-beda.
Berbicara masalah makanan, jika anda adalah seorang yang sangat
senang dengan makanan yang pedas-pedas maka rasanya kurang mantap kalau
sajian diatas meja kurang pedas. Cabai memang memiliki beberapa manfaat kesehatan
Namun tahukah anda bahwa makanan yang berbahan pedas itu justru tidak
baik untuk kesehatan dan dianjurkan tidak terlalu sering atau berebihan
mengkonsumsinya, mengapa demikian? Simak beberapa alasannya:
#1 Makanan pedas tidak baik bagi kesehatan kulit anda
Iya, terlalu banyak mengkonsumsi cabai apa lagi yang di goreng akan
membuat kulit anda menjadi berminyak dan banyak timbunan lemak yang
tertahan di kulit khususnya kulit wajah sehingga orang yang suka makan
sambal terkadang dapat kita temui wajahnya berjerawat. Untuk itu jika
anda memang seseorang yang doyan dengan sambal maka kontrol lah pola
makan anda agar anda tetap sehat.
#2 Makanan pedas mampu meningkatkan asam lambung dan memicu maag
Jika anda terus menerus mengkonsumsi makanan pedas maka anda rentan
terkena penyakit  maag. Penderita maag yang masih mengkonsumsi makanan
pedas berpotensi menyebabkan perlukaan lambung yang menyebabkan
perdarahan.
#3 Makanan pedas dapat menyebabkan insomnia
Disaat orang makan makanan yang pedas di waktu malam sebelum tidur
maka suhu tubuh akan naik yang menyebabkan lebih sulit memulai tidur
karena suhu tubuh perlu diturunkan sebelum tidur.
#4 Mengurangi nafsu makan
Memang hal ini tidak dirasakan oleh sebagian besar penikmat makanan
pedas, namun ada satu kasus dimana orang yang selalu makan makanan pedas
maka nafsu makannya menjadi kurang dan dan cenderung untuk minum lebih
banyak air.
#5 Makanan pedas dapat menyebabkan sariawan
Terlalu sering makan makanan yang pedas maka anda rentan terkena
sariawan apa lagi ditambah pola hidup anda yang kurang sehat sehingga
rentan sekali terkena penyakit ini. Dan hal yang terparahnya ialah
sariawan akan berlanjut ke kayap yang akan tumbuh disekitar bibir dan
mulut sehingga mengganggu kenikmatan makan anda.
#6 Sakit perut
Fungsi capcaisin diproduksi oleh tumbuhan pada awalnya adalah sebagai
zat untuk memproteksi dari dari serangan hama. Terlalu banyak makan
pedas menyebabkan iritasi pada pencernaan yang menyebabkan meningkatnya
gerakan usus sehingga mulas-mulas dan menimbulkan masalah pencernaan.
Nah, bagi anda pencinta makanan pedas. Sudah saatnya untuk perhatikan pola makan anda. Usahakan tidak terlalu banyak makan pedas karena akan berdampak negatif bagi kesehatan. Namun tidak ada salahnya makan makanan yang pedas asal terkontrol.
Post By : Obat Herbal Nyeri Lutut
0 komentar:
Posting Komentar